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研究發現打麻將有益心理健康 打麻將要忌諱的三件事

2019-11-22 09:50:09  來源:360常識網   熱度:
導語:很多老年人退休之后喜歡打麻將,幾個人坐在一起邊聊天邊玩,是消磨時光最好的方法,同時大家也會增進感情,這是社交的一種方式。最近,美國

很多老年人退休之后喜歡打麻將,幾個人坐在一起邊聊天邊玩,是消磨時光最好的方法,同時大家也會增進感情,這是社交的一種方式。最近,美國的研究者認為打麻將對健康也是有好處的,他們認為喜歡玩麻將的老人不會有很沮喪的情緒,人的情緒樂觀,對心理健康是有幫助的,同時心情好得的疾病也就很少。下面和360常識網一起來看看吧。

打麻將有益中老年人心理健康 打麻將還有哪些好處

任何事情都要掌握一個度,打麻將如果只是從娛樂的角度確實對身心健康是有利的,但是如果麻將加入了賭博的色彩,反而會增加人心理的壓力,那就不健康了,因此,對于打麻將要一分為二的來看,既有好處也有不好的地方,對于經濟上沒有任何壓力只是純粹的娛樂和社交,那老年人如果沒有其他的愛好,打麻將也是不錯的選擇。那打麻將對健康有哪些好處?

打麻將的好處:

1、預防老年癡呆。

因為打麻將會促進大腦的思考,要學會看懂麻將牌,要思考留下哪一張牌打出哪一張牌,要思考如何排列才能胡牌,同時還要思考如何減少別人的胡牌,這些都需要不斷的開動大腦才能完成,因此,打麻將會讓大腦細胞更加的活躍,會增加腦細胞的活力,增加記憶力和判斷力,所以,對預防老年癡呆是有好處的。

2、可以鍛煉手部的力量。

都知道打麻將要洗牌、摸牌、打牌,這些動作都是通過雙手來完成的,尤其是洗牌的動作,會讓整個手臂動起來,對手臂的健康是有幫助的,所以,老年人打牌不要選擇自動麻將機,要自己洗牌,這才能對手臂有一定的鍛煉作用。

3、交朋友、排解寂寞和孤獨。

打麻將至少是4個人,這樣玩起來一點都不會寂寞和孤獨,而且麻將桌上大家都是有說有笑,情緒非常的放松,彼此還能夠交流一些健康的心得,對促進大家的健康是有幫助的。

打麻將有益中老年人心理健康 打麻將還有哪些好處

打麻將的弊端:

1、很容易上癮。

因為現在很多人打麻將依然是用金錢來做賭注的,這種打麻將的方法很容易讓人上癮,輸了錢的想贏回來,贏了錢的想保住自己的成果,結果,一打麻將就是昏天黑地、廢寢忘食,這樣的結果會導致健康受損。輸了的人也會造成心情不好,甚至對家里人發脾氣,造成家庭矛盾,同時,也不利于心理健康。

2、很容易肥胖。

因為打麻將的人會很少運動,一有時間就會坐在麻將桌前,這樣時間長了,會導致脂肪的堆積,引起肥胖。

3、吸二手煙。

打麻將有時候是不分性別的,而吸煙的人也不會在打麻將的時候停止吸煙,所以,打麻將的地方更是煙霧繚繞,不吸煙的人被動的吸入了二手煙,對健康的傷害非常大。

4、擾民。

在居民區里如果到晚上依然打麻將,那洗牌的聲音會非常大,會嚴重影響鄰居們睡覺,也很容易激發鄰里之間的矛盾。

打麻將有益中老年人心理健康 打麻將還有哪些好處

打麻將要忌諱的三件事

打麻將忌諱之一:位置

打麻將的位置向來是最為講究的,這關系到打麻將之人的氣運及財運。如果在打麻將的時候,頭頂著房梁,那么處于房梁之下打麻將的人,就將會被房梁壓住財氣,使得個人財運受損,顯然,該人想要贏牌就會。再比如是坐在廁所門口,這也屬于是不好的位置之一。一是因為廁所人流量大,會被人不小心偷看到自己的底牌;二是廁所氣味不好,對于打麻將人的心情和運氣都會有影響,導致這個人輸錢的幾率增加。還有些人自作聰明,認為靠著大窗戶光線好,但是在風水學上,這種位置也是會令自己的氣運漏掉的,因此,這個位置也算不上好。而書柜的位置雖然沒有什么太大的問題,但“書”和“輸”同音,對于打麻將的人來說,還是能避開就避開比較好。

打麻將忌諱之二:上廁所

當一個人的麻將運勢上升,接連坐莊的時候,最好是要盡量避免上廁所的。因為這個時候上廁所,很有可能把自己的運氣也沖走了,導致倒莊,而這份好運往往就是被身邊人給帶走了。這其實并不只是風水學上的講究,就我們人的習慣而言,一旦有了運勢的提升,一鼓作氣是會越來越好的。若是氣運被打岔,或者是去到廁所,被廁所這樣的污穢之地所影響,那么該人哪怕有再好的運氣也會被影響。此外,如果一定要上廁所,自己作為贏家,應當做到能不洗手就盡量不要洗手,因為洗手也會把自己的運氣給洗走,沖走,那樣的話,等到再次回到麻將桌上,原本屬于自己的好運也就不會再眷顧自己的。

打麻將忌諱之三:何時贏

很多打麻將的新手都認為,打麻將要多贏才算好,尤其很講究在頭一把就來個“開門紅”,認為自己贏得了頭把,就仿佛是坐上了“頭把交椅”,并且能在之后保證穩贏不輸似的。但是事實上卻并不是這樣的,在風水學中,打牌時第一把最好還是不要贏的好,那樣的寓意并沒有很好。正如老話所說,先贏是紙,后贏是錢,可見先贏的人往往并不是能夠笑到最后的人。

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